𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 𝑩𝒂𝒏 & 𝑾𝒉𝒂𝒕 𝑻𝒐 𝑫𝒐 𝒂𝒏𝒅 𝑯𝒐𝒘 𝒕𝒐 𝑨𝒗𝒐𝒊𝒅 𝑰𝒕